Estos ya son de otra pasta. Pero para mi, el mejor de todos es kilian Jornet, apasionante sus retos y exitos.
caballeros, tenemos un hilo para los runners y se puede hablar de otros deportes en él......mejor si nos movemos no?? que desvirtuamos el hilo y de vez en cuando el spam hay que dominarlo
¿1620 calorías en una hora? ¿Estás seguro? Yo en mi elíptica me hago en una hora a sólo un par de resistencias menos de la máxima unas 800 calorías de consumo, para 39 años, 85 kg y 1,88 cm de altura. Lo veo una cifra muy elevada, ¿no?
Veo una conversacion muy femenina, pero muy femenina. Seguro que teneis una bestia? O un huevo? ............Alejandro.. sabes que no va por ti eh.
Pues lo mismo tienes razón, Jav, pero es lo que marca el contador de la bici. No se si estará bien o no. Ya te digo que le pongo una dureza alta a los pedales... no creo que sean 162 calorías después de una hora donde en el esfuerzo más duro, durante 20-25 minutos alcanzo un ritmo cadíaco de 140 ppm. Lo único que se es que después de 4 días he perdido 1,95 kg... si tampoco me engaña la báscula de baño .
Gonzalo57, yo lo mido con un pulsómetro y con los sensores de la propia elíptica, y ambos coinciden aproximadamente. Además, he trabajado en otras máquinas y en resultado es el mismo.
tenemos que comprobar nuestros resultados xD éstas vacaciones, prueba de esfuerzo, a ver cómo estoy xD
te pones la alarma al 65% de las pulsaciones, si ves que subes hay que bajar el ritmo, así hasta que la contraparte esté feliz y contenta xD
Yo a lo maximo estoy en el borde azul oscuro Soy lo unico italiano que tiene fisico a barril ...............
